TRAINING


Ausdauer, sicherer Umgang mit dem Tauchgerät und Spaß im Wasser ist beim Tauchen sehr wichtig. Dazu findet das Training wöchentlich im nauBad  statt.

Beim Flossentraining und Ausdauertraining mit Tauchübungen halten wir uns im Wasser fit. Jeder ist auch dazu eingeladen beim Unterwasserrugby mitzuspielen. Im Winter ist das auch eine tolle Abwechslung.

Wer sich mit seiner Tauchausrüstung vertraut machen will oder sich im Umgang fit halten möchte, kann im Schwimmbad eine Runde tauchen und dabei gezielte Übungen durchführen. Übrigens: Bei einer Partie Unterwasser-Jenga kann man sehr gut entspannen. 

Danach sind alle für das Freigewässer bereit.

Die Jugendlichen werden langsam an das Gerätetauchen herangeführt.

 

 

Trainingsbeginn im Hallenbad:

ab 6.10.2019

 

Unsere Trainingszeiten:

Okt. - April:

Do.: 18.45 – 19.45 Uhr (Jugend)
Do.: 19.45 – 21.15 Uhr (Erwachsene)
So.: 19.45 – 21.15 Uhr (Erwachsene)
Mai – Sept.: Do.:
individuelles Jugendprogramm
Do.: 19.45 – 21.15 Uhr (Erwachsene)